説明
※1回の購入にあたり【１本限定】の販売となります。ご了承ください。
収録内容（45分）講義と実技の解説
１．コオーディネーショントレーニングとは
２．運動実践で捉えるコオーディネーション能力
３．コオーディネーショントレーニングの効果検証
４．コオーディネーショントレーニング指導・実践の留意点
５．くの字運動
６．Ｓの字運動
７．く―Ｓの変換
８．ラディアン同側
９．ラディアン対側
10．ラディアン変換
11．ラディアン～中高年向け～
12．ラディアン～座位～
13．長座立ち
14．両足立ち（起こし）
15．寝返り立ち
16．手足のタップ
17．コミュニケーティブムーブメント
18．まとめ
